不应该再传给下一代
每个人的人生历程各不相同, 遭遇也就互不相同, 从而造成自卑的具体原因也就不同。但是, 无论是哪一种原因造成的, 自卑决不是绝症。只要有决心, 能够正确认识, 能够对症
下药, 自卑的心理都是可以克服的。
首先, 应该正确分析自己的自卑感形成的原因是什么。如果是家庭环境造成的, 就应该告诉自己, 那只不过是长辈的挫折, 虽然同是一家人, 但是历史的包袱不应该由新一代人来扛。该扔的, 就得扔掉。更何况世界上万事万物每一天都在改变, 新的生命有着自己的生存价值。家庭出身、长辈们的过失、父母所遭受的挫折, 不应该再传给下一代。作为一个堂堂正正的人, 应该开拓新的人生道路, 而不应该总是心灰意冷地龟缩在长辈们留下的阴影里哆嗦。如果是因为父母错误的教育方式造成的, 你就应该树立起自信心, 相信自己并不比别人差, 并且可以通过自己的努力和勤奋证明自己与别人一样, 有头脑, 能干, 同样可以像别人一样取得成功。
其次, 要想自我提高, 就应该自我努力。不妨每天早晚站在镜子面前大声对自己说：" 你并不比别人差! 你有头脑, 有能力, 你心地善良, 有什么值得自卑的呢? " 你要非常认真、非常严肃地说这些话。如果你能经常这么做, 就一定感觉到自己的胸膛不知不觉地已经挺起来了, 当你和别人交往的时候, 你一定感到大方自如。
最后, 可以通过与别人交心来树立自信。" 不识庐山真面目, 只缘身在此山中。" 有的时候, 了解自己的不一定是你本人, 往往当局者迷, 旁观者清, 兄弟姐妹和好朋友会更了解你。因此, 不妨向他们敞开心扉, 把自己的感受说出来, 听听他们有什么看法。他们因为对你有深入的了解, 所以能够告诉你：你有哪些过人之处, 有哪一位杰出的人物为榜样, 学习他( 她) 如何奋斗, 如何克服困难, 如何获得成功。这种方法对很多人有效。有些人因为崇拜模仿某一知名人物, 从而一心一意地努力学习, 甚至把自己想像为那个偶像, 对旁人的评价毫不在意。这也是克服自卑的一个好方法。克服自卑, 是战胜自我的第一关。
一个人可以接受严格的纪律约束
在外国观察者看来, 一种文化的自我修养似乎总是没有任何相关意义。当那些来自从不教授修养方法的国家的观察者, 来到日本这样的极度重视修养方法的国度里, 是最容易产生误解的。西方人倾向于这样的观点, 即一个人一旦在生活中找到了自己可能实现的目标, 在必要时就会修炼自己以求实现这个目标。例如为了成为一名运动员, 一个人可以接受严格的纪律约束; 为了成为音乐家, 他可以放弃一切娱乐活动。由于良心的作用, 他可以摒弃一切邪恶和轻浮的行径。因而, 在美国这样的西方国家里, 自我修养只是作为单纯的技术来学习的。
然而日本人却认为, 无论是参加中学考试的少年, 还是参加剑道比赛的人, 或者过着贵族般生活的人, 在学习应付考试所必需的特定内容之外, 都要进行自我修养。不管你考试成绩多么优秀, 剑术多么高明, 也不管你的礼貌多么周到, 你都必须放下书本、刀剑或社交形象, 接受特殊的训练。即使那些不参与修炼的日本人也都承认自我修养在生活中有一定地位, 各个阶层的日本人都会自觉运用那套自我克制的概念来判断自己和他人。
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