要让宝宝感到你言而有信
周岁的宝宝急于探索整个世界, 因此, 他们并不计较从哪儿开始, 到哪儿停止。他们的注意力非常容易被转移, 聪明的家长一定要利用这一特点。
如果宝宝在那里揪电线, 你说" 不许揪" 可能一点用也没有, 他还在那拚命的玩。" 不" 要说, 但要注意恰当的语气, 不能过于凶狠, 那样宝宝反而觉得自己委屈, 非这么干不可。
聪明的家长看见宝宝朝台灯伸出手去, 会赶紧把他抱到另一个角落, 或另一个房间, 拿一个塑料盒子等宝宝这时候喜欢的玩具给他玩, 将他的注意力转移。
如果宝宝玩了一会儿又向台灯走去怎么办呢? 应该笑呵呵地把他抱开, 找点东西打个岔, 嘴里照样说" 不行! 不行" 。然后, 同他一起坐下来, 和他一起玩手里的东西。如有必要, 干脆把台灯放在宝宝够不到的地方, 用的时候再拿下来。总之, 要让宝宝感到你言而有信, 不能说了那么多不" , 最后又给宝宝拿来玩, 那样以后你再说" 不" 就可能不管用了
这一点很重要, 通过这种方式, 你便向宝宝清楚地表明了" 台灯不能拿来玩" 的意思, 这样的意见会贯穿在宝宝今后的一系列行动中。
在养生修炼中选择正确的方法
调身练形的方法, 有多种方法, 在养生修炼的过程中该如何选择, 总的原则是" 稳定自然" , 可依据身体状况, 生活习惯和某些特定的要求来选择调身练形的姿势。
身体状况是指健康状况和体质强弱。生命在于运动, 这是众所周知的, 运动无论是对健康者还是患病者都很有意义, 有病者在选择锻炼的姿势时依据病情来安排, 如体质较弱者, 或久病卧床不起者, 可选择卧式, 随着体质的增强和病情的好转改为坐式, 靠坐或平坐式, 也可以坐卧交替应用。若患胃粘膜脱垂、胆结石的患者, 应选择左侧卧位。由于重力的趋向性, 右侧卧位不利于脱垂粘膜的恢复。如患有心脏病, 心力衰竭者, 最好选用坐式, 尤其是盘坐。因为盘坐时, 下肢较为紧张, 血流减少, 可减轻心脏负担。体质较为强壮者, 可用站式, 或肢体运动导引为好。
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