从而让自己走上成功之路
好习惯替换坏习惯并不是轻而易举的事, 因为坏习惯深深根植于人们的潜意识当中, 改变习惯的关键是改变潜意识。习惯与自我暗示之间存在着密切的联系, 自我暗示是在潜意识中进行的, 自我暗示是用来挖掘心理道路的工具, 可使你远离种种坏习惯, 培养出良好的习惯。
首先, 把你的注意力全部集中在新习惯的培养上, 使你的意识不再去注意坏习惯, 以免你又走上坏习惯的道路。
其次, 抵抗坏习惯的种种诱惑, 人天生是有惰性的, 如果你抵抗了一次诱惑, 你就会变得更加意志坚定, 下一次更容易抵抗这种诱惑。相反, 如果你向这种诱惑屈服一次, 下一次, 你就更容易屈服。
再次, 尽量多在新习惯的道路上行走, 你在新路上走的次数越多, 它们就会很快被踏平, 慢慢地, 你会适应这条新习惯的道路, 而忘记旧习惯的道路。
最后, 人为设定一个正面结果, 引起潜意识的注意。否则, 人们将很难重塑自己。例如, 一个孩子有不叠被子的坏习惯, 妈妈对她说：" 如果你早晨起来主动收拾了床铺, 那么, 妈妈便会为你准备一份热乎乎的早餐。反之, 则只会得到一份冷冰冰的麦片粥。" 在孩子的潜意识中, 孩子很快就会将妈妈所希望她去做的事与种种正面的结果联系在一起。于是, 这个孩子每天早晨都会收拾好床铺, 现在孩子早已长大, 妈妈也不再为她准备热乎乎的早餐作激励了, 但是, 这种好习惯已经取代了她的坏习惯, 每个早晨, 天天如此。
习惯是生活的骨干, 一个人有什么样的习惯, 就会有什么样的人生。因此, 每个人都要培养良好的习惯, 同过去的坏习惯决裂, 从而让自己走上成功之路。
食不食牛肉作为开化与不开化的标志
德川幕府时期的学校, 都是属于封建性质的教育机构, 其教育内容以儒学为主, 即所谓" 武士之家盛行儒教" , 教育对象皆为武士。明治政府成立后, 随着对西方教育制度的日益了解, 特别是岩仓使节团对欧美教育情况的系统考察, 越来越认识到通过改革教育, 培养有文化科学技术新人的重要性。为了使" 凡我人民均应晓喻此事, 抛弃他业, 奋发就学" , 以期今后必使" 邑无不学之户, 家无不学之人" , 进行了一系列的教育改革工作。
明治政府在实行社会变革的文明开化政策中, 把" 破历来之陋习" , 即废除和改革封建的生活方式; 大力宣传和移植欧美生活方式, 即实现日本生活方式的现代化作为进行社会变革的目标为了实现这一目标, 明治政府发布了一系列的文告和法令, 使社会习俗、生活方式方面的欧化风潮在日本迅速兴起。
社会生活方面的另一大变化是饮食习惯的变化。一向被日本人认为是脏物的牛肉、牛奶等, 开始受到日本人的喜爱和欢迎。甚至把牛奶称为" 开化的药铺, 文明的药剂" 并把食不食牛肉作为开化与不开化的标志, 认为" 士农工商、男女老少、贤愚贫富等咸以不食牛肉为不开化" 。饮食习惯的变化, 也带来和促进了饮食行业的变化。在明治维新前, 西餐馆只在横滨、长崎才有, 且都专供外国人用。明治维新后, 西餐馆也在日本接连不断相继开设。
明治政府掀起的从衣、食、住、行到社会行为方式的欧化运动, 是文明开化的一个组成部分。文明开化, 实现了人们由旧观念向新观念的转变, 对日本传统文化向现代文化转型有着重要的积极意义。
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