什么时候都不要用那些消极的字眼来说话
年初, 我所在的杂志经历了一些波折, 停刊两个月。虽然这期间也没有停下手中的笔, 靠写些东西打发时间, 但毕竟拖拖沓沓, 日子过得不如上班时紧凑。等到风波过去, 重新上班时, 我好像突然对工作失去了热情和兴趣, 因为摆在自己面前的事情实在太多了：停刊前就采访但以为杂志将不复存在而没写的稿件就有几篇, 复刊后又面临新的采写任务, 要组新的稿件, 加上其他计划了很久却一直没做的事。我从高中时代就养成了一个习惯, 就是把自己要做的事情写在一张纸上, 平时都带在身上, 做完一件, 就把它划掉。现在, 看到纸片上记着那么多没做的事情, 只觉得泄气和疲惫。
过了几天, 因为有事去找一位熟识的女性。她曾做过知名的电视节目主持人, 离开屏幕后开了一家广告公司, 经营得有声有色。通过以前的采访, 我早就知道她在的奋斗经历, 对她敬佩有加。聊了一会儿后, 她问我最近工作如何, 我把自己的状态如实地告诉了她：工作太多, 永远完成不了的样子, 感觉实在太累。当时她没有说什么, 转到了别的话题上。但临别时, 她却认真地对我说：" 令华, 记住, 以后永远都别对自己说累。我都4 0 岁了, 每天还在为事业奔忙：谈业务、出差、开会, 还要照顾孩子和到大学演讲、写书, 想停都停不下来。你一个3 0 出头的年轻人哪有资格说累? "
" 其实, 如果你说累, 你就会真正地感到累, 这是一种不好的心理暗示。事情多, 就要学会合理地安排自己的工作, 才能真正解决问题。" 离开以后, 我反反复复回味着这位要强的女士所说的话。她说的是对的。我哪里有资格说累? 我怎么能给自己如此消极的心理暗示? 其实我以前就参加过一个培训活动, 讲课老师做了一系列激发潜能的活动后, 告诉大家：记住, 什么时候都不要用那些消极的字眼来说话, 想什么" 好难" , " 没劲" , " 不行" , " 我能吗等等。因为任何这样的字词和句子, 都只会给自己消极的心理暗示。当时听了, 心里可谓豪情万丈, 没想到事过境迁, 竟被自己忘得一干二净!
我认为, 自己把每天要做的事情记在纸上是一个很好的习惯, 只是, 我不应该贪多求全, 而应该一件一件地把它做好, 那样, 才会让一个人有成就感, 而不至于在面对一大堆事情时, 徒然地感叹自己" 很累" 了! 记住, 永远都别对自己说累!
肝脏的功能直接影响思维的功能
美国德州一带, 以热、湿著名, 树木到处都" 发霉" 。霉菌散在空气之中, 被人吸人肺中。肺脏也是个热、湿的地方, 容易繁殖, 许多人都得了肺霉菌的病。霉菌在肺脏中分泌排泄的都是毒素, 逐渐侵入血液, 带到脑中, 产生一种精神症状, 常常表现为" 鬼话连篇" 。治疗这样的人用精神病学家的那一套" 思想改造" 效果不大, 可是用补中益气汤来补肺却能见到很大成效。这又证实了中医治疗精神病的" 先治脏腑论" 的准确性。
日本长滨善夫医博在《东洋医学概说》一书中提到" ：中国医学是一个脏腑中心病因论的医学" 。脏腑的虚实不仅是身体疾病的关键, 亦且是精神状态正常与否的基础。譬如, 肝脏的功能直接影响思维的功能, 肺脏的病变关系到情感处理的能力, 脾脏关联考虑, 心脏统率精神, 肾脏联接人的意志。因此, 如果有人容易发怒, 思维不清, 治法应该补肝或泄肝。待肝脏恢复正常以后, 自然能够与人和平相处, 拥有清醒的思辨能力。如果光是与他" 谈话" , 叫他把忘了的可怒之事, 都再想起来, 这岂不是使他怒上加怒。于是开一些麻醉药给他吃, 暂时压制一下。这都不是根本解决问题的好方法!
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