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跑步是锻炼心肌的最好方法

3 0 岁后正是" 发福" 的时期。如果从这时起开始跑步, 就会制止发胖; 已经发胖的人, 也可以减轻体重, 因为跑步能消耗体内更多的热卡。

无疑, 跑步是锻炼心肌的最好方法, 心肌可越练越强, 肺功能也能同样提高。提高血氧循环能力, 有助于减少胆固醇及体内废物的堆积。

跑步锻炼可使你的体魄更年轻, 甚至会有返老还童之感。3 0 岁后跑步忍受痛苦的能力会增强, 跑步能教会你怎样对付因年龄增长而出现的身体不适和痛苦, 使你身体的抵抗能力增强。应当记住, 跑步, 免不了会出现某种疼痛, 但只要正确对待, 一般不会受到伤害。

外国资本在匈牙利的分布状况如何?

外国资本已进入了匈牙利经济生活的各个领域。从部门分布来看, 到1 9 9 2 年5 月为止, 7 0 ％的合资企业在工业领域, 1 4 ％在商业, 1 2 ％在其他服务业领域进行经营活动。从参与合资的程度来看, 外资独资企业占合资企业的1 1 ％, 外资居多数的企业占1 8 . 2 ％。从合资企业的规模来看, 1 0 ％是大型企业。1 9 9 1 年, 注册资金在1 0 0 万福林以下的合资企业占合资企业总数的6 4 ％, 1 0 0 万福林至1 0 0 0 万福林之间的占2 7 ％, 1 0 0 0 万福林至5 0 0 0 万福林之间的占5 ％, 5 0 0 0 万福林至1 亿福林之间的占2 ％, 1 亿福林以上的占2 ％。从外国资本的来源构成看, 来自美国的投资最多, 1 9 9 2 年春已达到1 8 亿美元, 德国居次, 约8 亿美元, 再次是奥地利和法国, 其中法国资本为3 亿美元。从合资企业中外资的国别构成来看, 到1 9 9 2 年春, 匈德、匈奥合资企业数最多, 各占合资企业总数的2 5 ％, 匈美合资企业占1 5 ％。除此之外, 积极参加对匈投资的还有来自意大利、瑞士、加拿大、瑞典、荷兰和日本的资本。

到1 9 9 1 年底, 在匈牙利2 0 个最大的外国投资者的排列顺序是：美国通用汽车公司, 英国荷兰皇家壳牌集团, 美国埃索公司, 美国福特汽车公司, 美国国际商用机器公司, 日本丰田汽车公司, 英国石油公司, 美国莫比尔石油公司, 美国通用电器公司, 德国奔驰汽车公司, 意大利菲亚特汽车公司, 韩国三星电器公司, 美国菲利浦莫里斯公司, 日本松下电器公司, 意大利E N I 公司, 英国荷兰尤尼莱弗公司, 美国杜邦化学工业公司, 德国西门子电器公司, 瑞士雀巢公司, 法国雷诺汽车公司。

外国资本建立的合资企业在汽车、零配件、烟草、酿酒、制糖、甜食、面包、造纸、水泥和玻璃生产中已占主导地位, 而且在一些行业中已处于垄断地位。有关资料表明, 目前在电冰箱、灯泡、榨油、制糖、水泥、造纸、烟草、筑路、包装材料、化肥等领域, 外国资本的垄断局面正在形成。

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