简直就是吸引金钱的“磁石”

       世界上许多人说无法选择, 因为不存在什么个性自由。他们认为决定人的行为的只是机遇。这种说法是比较偏激的。国际著名的精神病学家V 富兰克在第二次世界大战时曾被关进德国集中营。他研究了自己的思想, 还与别人交谈。以后, 他得出结论说:" 只有一种东西是不可剥夺的:那就是人类的自由- - 在任何情况下选择自己态度的自由- - 选择自己独特的行为方式的自由。"

       因此, 我们看到自己有选择权。我们能够选择。大多数人的问题是不想选择, 因为我们一旦做出选择, 便要承担责任。正因为如此, 有些人一碰到自己做出的决定是错误的时候就去责备别人, 或者推诿拖拉, 不肯做出决策。然而, 为了谋取生活的成功, 我们必须做出自己独立的选择。我们必须运用自己自由选择的权利。作为自己生活的总统, 你每天、每个小时都可做出自由的选择。

       " 作命运的主人" , 说起来容易, 做起来却需要特别" 用心" 。

       成功的一个大秘密, 就是将失败者的自我形象改变为成功者的自我形象。这个自我形象, 不只是你那潜意识服务机制的" 磁盘" , 简直就是吸引金钱的" 磁石" !

       种种自我暗示皆具有催眠引导的作用, 一如将美景摄入照相机一样, 信 就像冲洗的底片, 经过暗房处理, 呈现张张精彩的画面。因此自我提醒的观念应常记在心, 必能使你意识到自己的不凡。

       詹姆斯E 艾伦在《思考的人》一书中写道

       " 在这个年代所揭示的所有关于灵魂的美丽的真相中, 最令人兴奋和最能带来憧憬与信心的莫过于此- - 那就是人是思维的主人, 是性格的塑造者, 是状况、环境和命运的创造者。

       " 作为一个有智慧和爱的生命, 作为自己思想的主人, 你手中握着通向各种境遇的钥匙。人本身就具有那种转变和重塑的力量, 由此他可以使自己成为他愿意成为的形象。

       " 人永远是主人, 即使当他在最虚弱和最孤独的境地, 他也是自己的主人。只不过当他虚弱和堕落时, 他是一个对自己的' 家业' 管理不当的愚蠢的主人。当他开始反省自己的状况, 开始辛勤地寻找自己的生命所依据的法则时, 他就变成了一个聪明机智的主人。以智慧来引导自己的精力, 将自己的思想倾注于充满希望的事业上, 这样才是清醒的主人。"

       训练是生物反馈疗法的关键要领

       生物反馈疗法是源于现代生物控制论的医学心理学和康复医学中治疗疾病的新技术。属于行为医学范畴, 是行为疗法的一种。

       临床实施生物反馈疗法技术的关键就是训练。病人通过生物反馈仪检测自己的生理、病理信息, 在医生的指导下, 用心理的方法有意识地调节自己的生理变化, 控制病理过程而真正形成反馈达到治疗目的。没有有效的训练就无言生物反馈。也就是说病人自己通过生物反馈仪进行控制自身病症的训练。所以此疗法的全称应称为" 生物反馈训练疗法" 。强调" 训练" 二字这是最基本的概念和要领。

       这种疗法是用现代电子仪器将人体组织、器官输出的生物电( 肌电、心电、脑电等) 血管运动、胃肠蠕动、皮肤温度、血压心率阻抗等生理病理信息, 通过生物反馈仪的接收放大、转换、描记等技术处理, 显示为可视听的声、光、读数等信号, 再经人体感官反馈回大脑, 经过生物反馈的效应系统, 患者利用这些来自本身的并经过处理的信息学会有意识地控制体内的某些生理病理过程。目前认为它的主要机制是患者靠自己内、外感受器所形成的内外反馈, 操作性条件反射, 正负反馈, 通过大脑皮层特别是下丘脑, 自主地控制生理、生化、内分泌、免疫及生物电等机能活动。其效应系统包括中枢神经系统, 内分泌系统和免疫系统。

       根据现代生物控制论, 自主神经的操作条件反射理论, 以及医学心理学等临床应用方面的研究证明:人体内活动( 非随意运动) 跟行为技巧, 习惯等许多随意运动一样, 可以通过学习和训练得到调节。这就又提出一个生物反馈与自身调节的慨念。临床工作者必须利用生物反馈训练这种技术手段达到学会自身调节的目的。

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