您如果想要成为什么样的成功人物
从鲍勃霍伯的发迹之路, 我们看到一则最精彩的成功哲学：您如果想要成为什么样的成功人物, 最有效的方法, 就是让自己先成为已经办到了的那个样子。
鲍勃霍伯的幽默表演方式, 应该是浑然天成的。据说, 鲍勃霍伯所受的正规教育学历并不高, 他在高中二年级时便辍学了, 一心只想成为明星, 便动身到好莱坞去找机会。
一开始, 鲍勃霍伯跟一般人一样, 填写履历、参加面试, 但或许是由于他的年纪真的太小了, 连续几家电影公司的面试, 考官都毫不留情地拒绝了他, 基本上的安慰话大多是要他过几年后, 再成熟一点, 重新来试试看。
鲍勃霍伯心想这样下去不是办法, 为了一圆自己渴望的明星梦, 鲍勃霍伯决定用不一样的方式来对付那些难缠的面试主考官。
最后一次面试的机会, 鲍勃霍伯经过漫长的等候, 终于进到了主考官的办公室。坐在长桌另一端的那群西装笔挺的考官们, 似乎已对这些面试者失去了耐性, 一见到鲍接问他：" 你的资料我们都看过了, 不用再多说废话, 你自认最擅长的表演是哪一项? 简短回答! " 这样的面试, 正好对上鲍勃霍伯的胃口, 他很快地回答道：" 我最擅长的表演, 就是让人捧腹大笑! "
主考官一脸不屑地道：" 让观众笑? 你有这种本事吗? 现在马上给我当场表演, 越快越好、越短越好! "
鲍勃霍伯早就决定了不按常理出牌, 当下毫不犹豫, 立刻转身打开办公室通向外面的房门, 对着外面的其他等侯面试者大叫：" 喂! 你们都可以回家吃饭了! 他们已经决定录取我啦! "
这个出奇制胜的高招, 让鲍勃霍伯找到了第一份演艺事业的工作, 也奠定了他日后大放异彩的成功基础。
后来, 鲍勃霍伯成为了风靡国际的幽默表演明星。霍伯的成功之处就在于他有特长, 并筹划好了, 随时准备把它展示出来, 当然, 这需要勇气, 更需要智慧。
行为保健的原理有哪些
人的行为可以致病, 但人的行为也能防病和对身体有保健作用。许多科学研究和医学实践都证明了这些。那么, 为什么行为因素能提高人对疾病的抵抗力, 对健康起到较好的保护作用呢? 这可从以下几方面来解释。
一、信息代谢学说
人是一个高级、复杂的信息代谢体。人随时随地都在接受各种内、外在的输入信息。对输入的信息进行处理之后, 取其精华、去其糟粕, 形成终身信息循环。在信息循环代谢过程中, 人也不断对外发出信息。一些所谓不利的社会、心理、行为因素实质上可作为一种异常的输入信息。他们的输入必将严重干扰人的正常生命活动, 而行为保健就是通过一系列技术和方法, 干预人信息代谢的基本过程, 包括对输入信息的筛选、阻尼、缓冲, 对已接收的不利信息的转化处理和排泄, 对反馈信息的调控, 以及通过代谢对有利信息的利用等。在这一系列的行为保健干预过程中, 人通过信息代谢既发挥了自身发展的作用, 又发展了自己的抵抗能力, 而起到一种保健作用。因此, 可以说行为保健实质上是对人的行为代谢的一种有益干预。
二、心身相关说
身体是心理行为活动的基础。而作为人, 其根本特点在于身体健康离不开心理行为活动的支持。各种行为保健措施通过调整、控制人的心理行为向有益于健康的方向发展, 自然会对躯体健康产生有益的作用。从某种意义上讲, 人的躯体健康有时完全取决于心理行为的作用。譬如, 有不少被认为不治之症的疑难患者反而通过积极的心理行为活动" 自动地" 痊愈。
三、社会相关说
人是社会的动物。因此, 人在受到挫折打击时, 社会给人带来的支持和安慰是任何东西都取代不了的。所以, 在特定的情况下, 社会支持会对人的健康产生难以估量的作用。通过社会支持, 可使处于极端危险境地的人产生巨大的安全感; 通过社会支持, 可使悲痛欲绝、孤独无比的人产生认同感、归宿感、价值感。因此, 社会支持是行为保健中一个十分重要的侧面。
关于行为保健的原理的学说还是十分粗浅的。由于过去研究较少, 重视不够, 故极大地干扰了行为保健的发展。面对今日十分猖獗的心血管疾病、恶性肿瘤、意外死亡等的挑战, 必须致力于行为保健理论和实用技术的研究, 探索出一条对付慢性非传染性疾病的行为保健的路子来。
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